Faʻamatala Talafaʻasolopito

Anotusi

• Uiga o le equis ilmiah faamatala
• Faʻataʻitaʻiga o le tutusa faʻamatala

O le faamatala tutusa o ia lea na te faʻamatalaina le tala i le lona tolu tagata ae naʻo le iloaina o mafaufauga, aitia ma lagona o se tasi o tagata i le tala ma le isi e faigata ona iloa le mea na ia vaʻaia poʻo le a ia na taʻu atu ia te ia. O lesi foi mea: Na ia tilotilo atu i lana uati ma faʻavave lona saoasaoa. Lenei aso, mea sili i aso nei, ua le mafai ona tuai. A o tamoʻe lona fatu ma uʻu mai lana ato, na ia vaai faalemafaufau i lona pule o faatali mai ia te ia i le faitotoʻa o lona ofisa, nofo i luga o lana kesi, sauni e taufaaleaga ia te ia mo le mea na ia faia i le aoauli ua mavae.

E le pei o le tagata muamua-faʻamatalaina, o le equiscient faamatala o loʻo i ai le agavaʻa e tuʻuina atu ai i le tagata faitau faʻamatalaga e uiga i le tagata, mai se vaaiga mai fafo, ma faʻaopopo faʻamatalaga e le o iloa e le tagata.

• Vaʻai foʻi: Faʻamatala i le muamua, lona lua ma le lona tolu tagata

Uiga o le equis ilmiah faamatala

• E gata lau vaʻai. E na ona e iloa mafaufauga, lagona, ma mea faʻaosofia o se tasi o tagata i le tala.
• Saunia se tele-vaaiga tala. E avatua i le tagata faitau ni itu eseese i luga o mea na tutupu i le taimi o le tala, e aunoa ma le fesiligia lona talitonuina.
• Faamatala ma fautua atu. E faʻatoa mafai ona e faʻamatalaina le mea e tupu i le tagata na e "mulimuli ai", aua naʻo ou iloa o latou mafaufauga ma lagona. E tusa ai ma le vaega o totoe o tagata, e mafai ona naʻo le tuʻuina mai o fautuaga, mate ma manatu faʻapitoa.
• O le fesoʻotaʻiga i le va o le tagata ma le tagata faitau. I le auala e faʻalatalata atu ai le amio, iloa lona manatu, faʻaosofia ma lagona, ia faatupuina se empathic sootaga i le va o ia ma le tagata faitau.

• Tagaʻi foʻi: Tagata faʻamatala tolu

Faʻataʻitaʻiga o le tutusa faʻamatala

1. Na ia faamaulu lona peleue, sipi i lona ua, tago i ki, ma tapuni le faitotoʻa. O le savali na ia mauaina sa puupuu ae malosi. A o savali atu i lalo i le auala savali susu mai le afa na toulu i itula ua tuanaʻi, na ia tilotilo atu i lona tapulima e vaʻai i le taimi, ae na ia iloaina na te leʻi ofuina lana uati. Na ia tuua i luga ole laulau. Na tilotilo atu i fafo o le faʻamalama ma iloa atu ua toeititi ta le sefulu. Na sisii i luga lona lima, mapumapu, ma tuʻu i luga se taxi. Ina ua oʻo i totonu, sa ia siakiina pe o i ai lana ato tupe ia te ia. Na ia ave i le avetaavale le tuatusi saʻo ma fai atu ia te ia e faavave. Ina ia faʻamautinoa ia te ia lava, sa ia fesili i le avetaʻavale laʻupasese, o le na tilotilo atu ia te ia i taimi uma i le faata i tua, e ki laitiiti le leo i luga o le leitio, ma hamu seʻia alu ese mai le taavale, tolu pese mulimuli ane.
2. E leʻi atoa le ono, ae o le la na faʻamama i pupuni e leʻi faʻatagaina ona moe pea. Na ofu lona ofu talaloa, faamaulu ona seevae tosotoso ma filemu, ina neʻi ala se tasi, alu ifo i lalo. Na loka o ia i le umukuka ma, a o le ulo na faʻamafanafanaina le vai mo lauti, na ia faalagolago i fafo o le faʻamalama, lea na ia vaʻaia ai le ufitia o lona togalaʻau i le sau, faʻateleina atili leo o le mutia ma fugalaʻau. Sa malulu, ae o le ti na fesoasoani ia te ia e tau le maua ai se lagona. Na ia iloa o loʻo tatali mai se aso faigata ia te ia ae sa ia taumafai e aua le faʻavaivaia lona loto. Ina ua ta le fitu o le uati, na ia alu i le fogafale i luga, tago i ofu na ia saunia i le po ua tuanaʻi, ma taele vevela, pei o taeao uma. E afa itula mulimuli ane, ae amata loa lana taʻavale mo galuega, ae talotalo atu loa lona toʻalua mai le poletito ma lana ipu kofe i le tasi lima ma le isi nusipepa i le isi lima.
3. Sa nofo. Ua fiu e faʻamama faletaele a isi tagata, auli uʻamea ofutino a tamaloloa e le o ia, ma faʻafesagai ma manaʻoga o tamaiti leaga. O aso uma na ia onosaia tau le alu i na succuchos na latou faapipiiina i togalaʻau e faʻamama ai latou lava, faʻapitoa mo i latou ma o latou paʻu lanu pei o ia. E leʻi faʻapena foi ona ia femalagaaʻi i luga o femalagaiga i luga o le lautele ona e le agavaa mo se nofoa, pe faʻapalepale foi i lana fanau vaʻaia o lona lumanaʻi pa puipui ona o le taulaga iunivesite le taliaina le fefiloi.
4. A o pasi atu le manogi i le faitotoʻa o le umukuka, na ia setiina le laulau. Na foliga malie ia te ia, ae na ia tuu se moligaʻo paʻepaʻe i le ogatotonu. Na ia faʻaputuputu ese le masini puʻe leo ma tuʻu le pese jazz e ta ai i tua. E le o ia o se tagata poto faapitoa i le faʻaipoipo, ae na ia iloaina o le a ia talisapaia. A o vela le aano, na ia faʻamaeʻaina auiliiliga o le meaai suamalie: o se apu pai na avea ma ana faʻapitoa. Na ia faʻatulagaina nofoa o alofilima, liligi ifo le uaina i totonu o se ipu malamalama, ma faalagolago i le puipui, tilotilo atu i fafo o le faʻamalama, ma faʻatali lona taunuʻu mai. Sa popole o ia, e pei o le taimi muamua lea ua tafao faamasani. Ae o ia sa faapitoa, sa masani ona ia. Ma, i le maeʻa ai o tausaga o galulue faʻatasi, na iʻu lava ina faʻamalosi e fai atu ia te ia e fai se 'aiga i le afiafi. Mea uma sa tatau ona atoatoa pe o le a ia le faʻamagaloina ia.
5. Ou te masalosalo i ai. Ae na ia filifili e le ofuina. Na ia tapunia le faitotoʻa, oso i luga o le lifi, alu i lalo o le sefulufa foloa ma faʻafeiloaʻi i le leoleo o le puipuiga aʻo faʻasaʻo lona pulou. Na toetoe lava a le lua ia ma le 23 poloka na vavaeʻeseina ai o ia mai le galuega ina ua amata ona timu. Muamua na manifinifi, tau leiloa mataua. Ae a o televave lana saosaoa, na amata ona faʻateleina ma faʻateleina le paʻu o le mataua. Na ia taunuʻu i le ofisa e pei na togiina ia te ia se pakete vai, aʻo leʻi ulufale. O le a ou le alu lava e aunoa ma lena faʻamanuiaga uliuli faʻamalu, tusa lava pe faʻasalalau e le leitio se susulu o le la mo le aso.

Mulimuli ma: